.
Hooggevoelig (HSP)
Hoogsensitieve personen zijn gevoelig voor prikkels van buitenaf. Ze raken dan ook snel overprikkeld en vermoeid. Ze kunnen slecht tegen harde geluiden, een drukke omgeving, schrikken snel en zijn erg gevoelig voor pijn. Een hoogsensitief kind kan oa. last hebben van kleren die kriebelen, nat zijn of niet lekker zitten.
Je hebt het hoogstimulatieve kind en het hoogsensitieve kind.
Het hoogstimulatieve kind
Hoe herken je een hoogstimulatief kind? Een hoogstimulatief kind merkt veel op in zijn omgeving, en heeft daarbij de neiging om in beweging te komen, om op dat wat hij opmerkt af te gaan. Een hoogstimulatief kind heeft behoefte aan afwisseling, aan nieuwe ervaringen en kan emotioneel intens reageren. Zodra dit kind vanuit zijn gevoeligheid contact legt met de wereld om hem heen, treedt er een activering van gedrag op.
Een hoogstimulatief kind is:
- beweeglijk
- intens
- intuïtief
- onderzoekend
- aandacht vragend
- soms tegendraads of agressief
Kenmerken
Een hoogstimulatief kind:
- is gevoelig voor stimulansen
Zodra hij iets waarneemt dat nieuw, leuk of interessant is, gaat hij erop af. - staat erg open
Hij is gevoelig voor sferen en stemmingen en heeft de neiging sterk mee te bewegen met de dynamiek om hem heen. - kent intense emoties
Hij kan uitbundig blij en betrokken zijn, maar heeft ook regelmatig boze buien en kan explosief reageren. - wil de ander krachtig ervaren
Hij probeert uit of je stevig staat, door over grenzen te gaan, regels niet te accepteren, niet te luisteren bij een terechtwijzing. Ouders zeggen vaak: hij wil de baas zijn in huis. - heeft behoefte aan ruimte en vrijheid
Hij houdt van experimenteren en improviseren, en heeft beweging nodig om zijn aandacht en concentratie vast te houden. - is visueel ingesteld
Hij heeft daardoor moeite met planning en structuur (op tijd op school zijn is vaak een probleem) en op school zijn er vaak leerproblemen.
Het hoogsensitieve kind
Hoe herken je een hoogsensitief kind? Een hoogsensitief kind heeft de neiging veel op te merken in zijn omgeving en diep na te denken voordat hij handelt. Vaak krijgt hij zoveel informatie tegelijk te verwerken in een bepaalde situatie of tussen mensen, dat hij tijd neemt en afstand houdt om alle indrukken op zich in te laten werken. Zodra het hoogsensitieve kind vanuit zijn gevoeligheid contact legt met de wereld om hem heen, treedt er een remming van gedrag op.
Een hoogsensitief kind is:
- behoedzaam
- verantwoordelijk
- plichtbewust
- invoelend
- rustig
- soms teruggetrokken
Kenmerken
Een hoogsensitief kind:
- merkt veel op
Hij ziet de kleinste details, 'leest' non-verbale signalen, voelt sferen en stemmingen aan en is in sociaal opzicht zeer opmerkzaam. - denkt diep na
Hij overpeinst alles wat hij opmerkt, betrekt veel op zichzelf (is zelfkritisch) en is behoedzaam. - kan angstig zijn
Hij heeft moeite met afscheid nemen en houd niet van luidruchtige of ruziemakende kinderen. - heeft behoefte aan harmonie
In sociaal opzicht ligt hij voor op leeftijdsgenoten, hij heeft grote behoefte aan een harmonieuze omgeving met een prettige sfeer. - is creatief
Hij is goed in taal en woorden, inventief en werkt graag mensgerelateerd (pedagogiek, psychologie).
Hoe kun je kinderen maar ook jong(volwassenen) ondersteunen in hun HSP?
Een van de vele mogelijkheden om een HSP-er te begeleiden is
de drukpuntmassage toe te passen.
Wat voor grootste bijdrage kan drukpuntmassage zijn bij hoog gevoeligheid?
Hoeveel extra ballast draag je bij je, wanneer je extra gevoelig bent... ?
Hoeveel zware energie neem je over van een ander wanneer je gevoelig bent... ?
Hoe zou het zijn om jouw gevoeligheid als een Kracht te gaan herkennen, erkennen?
Wanneer je je harde schijf opschoont kun je je voorstellen dat er meer ruimte is voor alle andere programma's die op je harde schijf draaien.
Hierdoor ontstaat ook weer meer ruimte, rust en overzicht, zowel in hoofd als lichaam.
Wat heeft één sessie met drukpuntmassage op het hoofd voor mij gedaan?
Ik moet zeggen dat ik in een zeer korte tijd, een halve week, verder ben gekomen dan alle jaren hiervoor. Dat is toch wel erg bijzonder.
Ik voel me veel meer mezelf, kan ook veel beter bij mezelf blijven.
Ik reageer en voel veel minder op en van de buitenwereld en het voelt alsof ik nu centraal sta in mijn leven en vanuit rust kan kijken om me heen ipv me te hoeven afschermen of te verweren tegen sommige mensen. Dit geeft mij heel veel rust en blijheid.
Voor mij was en is het alleen maar een win win situatie. Ik heb nergens last van gehad.
Ik heb alleen maar ballast geloosd en voel me lichter dan ooit.
Hoe werken de drukpuntmassage?
Door de (32 drukpunten op het hoofd) in verschillende combinaties licht aan te raken breng je de energie in het lichaam weer op gang en zullen mogelijke blokkades oplossen.
Zo kan alle ballast die je lichamelijk en energetisch nog met je meedraagt en je niet meer dient uit je lichaam en energiesysteem ontladen. Je drukt als het ware op de delete knop om je harde schijf op te schonen.
Wanneer je je harde schijf opschoont kun je je voorstellen dat er meer ruimte is voor alle andere programma's die op je harde schijf draaien.
Hierdoor ontstaat ook weer meer ruimte, rust en overzicht, zowel in hoofd als lichaam.
Voor wie kan een drukpuntmassage nog meer een bijdrage zijn, naast dat het sowieso heerlijk ontspannend is om te ontvangen?
Wanneer er klachten zijn zoals;
Stress
Angst- en paniekaanvallen
Depressie
Burn-out
Onzekerheid
Slapeloosheid
Concentratiegebrek
Examenstress
Hoog Gevoeligheid zowel onder kinderen als volwassenen
ADD/ADHD/PDD-NOS klachten
Zwangerschapsklachten
Epilepsie
Hersenbloedingen etc.
Eigenlijk bij alles! Er zijn geen contra indicaties!
Meer hierover zie op de pagina voor kinderen drukpuntmassage en algemeen
Mijn collega Natalie van Oorschot woonachtig en werkend in Prinsenbeek, is werkzaam als kindercoach. Je kunt bij haar terecht voor het specifieke coachen. Haar website www.holycoach.nl en verder is ze bereikbaar via info@HoliCoach.nl Ik ken Natalie als een goede, invoelende, vrouw met veel capaciteiten die ze
dan ook uitstraalt, en waar U je kind vakkundig en liefdevol aan toe kunt vertrouw.
Contactformulier zodat U rechtstreeks een afspraak kunt maken bij Natalie